为帮助同学们缓解学业压力，调节情绪，3月21号下午，经济管理学院师生在长江楼208心理健康中心团辅活动室，开展了主题为“心随鼓动 释放压力”的心理疗愈沙龙活动，由学院心理健康指导老师张智颖主持。

张智颖运用“击鼓传花”游戏进行破冰，营造了轻松的氛围。大家围坐成圈，各自选择感兴趣的乐器。她用手势和脚步引导学生完成合奏，同学们通过触觉、听觉等变化，感受内心的真实自我，在音乐中释放压力。

在吉他声弹奏的《稻香》响起时，活动迎来了高潮。同学们轻声哼唱，跟随老师的节奏拍手、拍腿、捻指交叉结合，敲打着手中的杯子，跟着音乐节奏一起律动，集体完成创编，为歌曲注入新的活力。这不仅是一场音乐盛宴，更是一次心灵的洗礼。

此次“心灵疗愈”主题活动，不仅为学生提供了释放压力的平台，在娱乐和艺术层面上促进身心健康，也为校园文化建设增添了一抹亮色。通过互动，增强了团体凝聚力和创造力，让同学们在感受音乐节奏的热情之外，更好地了解自我，增进彼此间情感交流。（审稿人：贾书媛）